AVRIL 2023
à partir du 03 avril: Modification du cours de sophrologie 3
ATTENTION: à compter du 03 avril, le cours de sophrologie du mercredi soir est déplacé au lundi de 17h30 à 19h30 dans la salle All Stim & Fitness de Challes-les-Eaux.
MARS 2023
reprise du vélo doux à partir du 17 mars
Les sorties à vélo musculaire ou VAE, ont lieu le lundi après-midi ou le vendredi après- midi.
Prochaine séance le vendredi 17 mars. N’oubliez pas de vous inscrire sur le lien habituel.
Bien évidemment, les sorties peuvent être annulées en fonction de la météo.
JANVIER 2023
Bonne Année!
Les Vœux de Yolaine, accompagnatrice marche douce
Décembre 2022
Assemblée générale
Mercredi 07 décembre a eu lieu l’assemblée générale de l’association.
60 adhérentes étaient présentes ou représentées.
Toutes les décisions soumises à approbation ont été approuvées à l’unanimité.
NOVEMBRE 2022
festival « court, c’est court ! »
Deux bénévoles ont représenté l’Association 4S au 29ème festival de films courts de Cavaillon. Merci à Maria et Margot d’avoir témoigné sur les bienfaits de la pratique sportive adaptée.
Deux films de Lucia Palenzuela sur les défis de 4S ont été présentés: A LA MER A VELO, voyage d’Orléans à Saint-Nazaire, et BATTANTES, retraçant le défi à la mer à vélo vers Venise.
OCTOBRE ROSE 2022
DU-ATHLON DES AMAZONES
Le DU-ATHLON DES AMAZONES est un événement GRATUIT ouvert à tous et au profit de la lutte contre le cancer du sein.
C’est un événement en DUO, qui combine une épreuve de précision suivie d’une boucle marchée (ex : tir à l’arc et course à pied ou marche) » Boucle de 600 m à 1 km » ! Lors de cet événement nous vous invitons à venir participer en duo avec un dress code ROSE
L’événement est organisé par notre club Multisport « Activ’Athlon » au profit de l’association des 4S. Notre but est de récolter des dons afin de soutenir la lutte et le dépistage des cancers !
Êtes-vous prêt à passer un moment inoubliable et soutenir le dispositif octobre ROSE seul(e), entre Ami(e)s ou en Famille ?
Inscrit-toi dès maintenant : https://urlr.me/FV4rJ
COURSE TECHNOLAC
Le jeudi 20 octobre, l’association des étudiants US biologie de l’université de Savoie a organisé une course de 5 km, à Technolac.
Une jolie rencontre, un moment de partage et de sensibilisation autour de l’importance du dépistage et de la prévention des cancers féminins.
4 S s’est joint à La Ligue contre le cancer pour porter ce message de prévention et de sport-santé.
Merci pour leurs présences à Françoise et notre Doc Guillaume.
spectacle « par la force des roses »
Venez applaudir les actrices, patientes de l’Institut, sur la scène du Centre des Congrès d’Aix-les-Bains!
Spectacle organisé par l’Institut du Sein de Savoie, en faveur de la lutte contre le cancer du sein.
atteindre les sommets pour vaincre le cancer
Samedi 15 octobre, Atteindre les sommets pour vaincre le cancer !
Venez grimper à Climb up, débutant(e) ou chevronné(e) !
Sont proposés :
– Des séances d’initiation pour adultes débutants toutes les heures entre 13h et 17h par groupe de 12 personnes maxi. Inscriptions sur place
– Des ateliers ludiques, et des cumuls de hauteurs pour adultes et enfants autonomes en escalade de 10 à 20h.
– Un stand du « dépistage des cancers Auvergne Rhône Alpes » de 16h à 18h (informations, buste d’autopalpation, quelques massages (tirés au sort) …
Adresse : Savoie Technolac 10 Allée du Lac de Tignes, 73290 La Motte-Servolex (proche EDF)
Prix de l’ entrée: adulte 11€ ; enfants 9€
Le prêt du matériel est gratuit pour tous
Mettez du rose : tee-shirt ou accessoire !
Quels que soient l’âge, la morphologie, l’appréhension -vite dépassée- la découverte de cette discipline offre des plaisirs insoupçonnés …
clip du centre hospitalier métropole savoie
Soirée r’eau’z du 07 octobre
à la piscine aqualudique du stade, autour du sport adapté et de la prévention des cancers
Vendredi 7 octobre, la piscine aqualudique du stade ouvrira en soirée jusqu’à 21h30, et proposera, en plus de ses activités habituelles, un programme d’animations en lien avec l’association 4 S et le centre de coordination Auvergne-Rhône-Alpes de dépistage des cancers.
Cette soirée exceptionnelle vise à faire la promotion:
-des activités physiques adaptées
-de l’offre sportive aquatique de Grand Chambéry
-de l’association 4 S
Pendant la soirée, la piscine reste accessible tout public, jusqu’à 21h30. L’entrée piscine habituelle permettra également un accès aux animations et démonstrations (aquagym, aquabike, taï chi,ligne conseil de nage…) qui seront proposées à partir de 18h, et à l’espace détente (sauna, hammam et jacuzzi). Dès 16h45, un espace d’information et de prévention sera installé dans le hall d’accueil et sur les gradins, par l’association 4 S et le centre de coordination Auvergne-Rhône-Alpes de dépistage des cancers.
La piscine aqualudique du stade propose différentes activités sportives, toute l’année, tout comme la piscine de Buisson rond, et notamment du sport adapté. Les cours sont assurés par les équipes d’éducateurs et éducatrices sportifs de Grand Chambéry, ou par des associations à qui Grand Chambéry met à disposition des créneaux d’utilisation des piscines. L’association 4 S fait partie des associations qui bénéficient d’un créneau hebdomadaire pour ses adhérentes. Cette association propose aux femmes atteintes d’un cancer féminin de pratiquer des activités physiques adaptées, encadrées par des intervenants diplômés.
L’entrée se fera au tarif habituel:
-4,80 € tarif normal à l’unité,
-4,20 € avec la carte 10 entrées,
-3,70 € tarif réduit,
-15 € tarif famille (2 adultes et 2 enfants ou 1 adulteet 3 enfants)
septembre 2022
L’éChappée d’Elles
La 7ème édition du défi rose
L’échappée d’elles a commencé !
Suivez sur notre page Facebook alameravelo le parcours des
Mercredi 21/09, 7 femmes ont commencé à pédaler entre Chambéry et Nevers.
Elles seront rejointes dimanche 25/09 par 10 autres battantes et une équipe logistique et médicale pour rallier Paris en 5 jours.
Puis 8 adhérentes et 2 bénévoles viendront jeudi 29/09 finir de constituer un groupe « rose » pour célébrer le vingtième anniversaire d’Odysséa Paris !
Rhôn’Ô’Lac
4 roses ont participé au week-end Rhôn’o’lac organisé par le CLBCK : 34km sur le lac du Bourget jusqu’à Chanaz et Yenne.
Drôles de rames sur le lac d’Annecy
Un joli événement le dimanche 04 septembre 2022 pour les 10 ans de Drôles de rames sur le lac d’Annecy avec des participantes de tous bords (Lille, Marseille, Thonon…).
Les 4 dragon-boats étaient au complet.
5 roses de 4S ont ramé 32 km depuis le lever du soleil jusqu’à midi sur le magnifique lac d’Annecy.
Merci à Evelyne qui a orchestré cet événement avec brio.
reprise des activités à partir du 19 septembre
Pour participer régulièrement à une activité, vous devez obligatoirement être adhérente de l’association, c’est-à-dire avoir renvoyé votre dossier complet au siège de l’association : 20 rue des Tilleuls – 73000 Chambéry.
Il est toujours possible de faire 1 seule et unique séance d’essai pour une activité, en envoyant au secrétariat un certificat médical pour l’activité choisie.
Une fois inscrite, le bureau de 4S vous inscrit sur le tableau de présence sur chaque activité choisie. Avant de participer à une activité, vous devez obligatoirement vous cocher sur la feuille de présence en ligne au cours choisi, et vous décocher au plus tôt en cas d’absence.
Forum des associations
Samedi 10 septembre, l’association 4S était présente au forum des associations de Chambéry.
Merci à la dizaine d’adhérentes venues présenter les activités de l’association au public nombreux et intéressé.
activités de rentrée
Mai 2022
Fonds aix les bains riviera des alpes
Odysséa chambéry 2022
8900 participant·e·s mobilisé·e·s ont parcouru 35.000km et permis de récolter 72.000€ !
AVRIL 2022
opération des tulipes contre le cancer
initiation à la méditation
ATELIER BRODERIE
Sur la proposition de Michelle G, 6 adhérentes se sont retrouvées au local de 4S à la Maison des Associations, pour apprendre ou réapprendre quelques petits points de broderie.
Des modèles très simples, modernes leur ont permis de découvrir que ce n’est pas difficile… Elles sont toutes reparties avec des petits tableaux prêts à être encadrés. Une petite revanche sur les douleurs qui nous handicapent.
Nous avons partagé des fous rires, des confidences, un bon moment de sérénité..
et quelques petites douceurs….
MARS 2022
initiation Escalade
JANVIER 2022
Les vœux des marcheuses de 4S
Laponie Trophy
DÉCEMBRE 2021
WEEK-END DANSES
Un stage intense de 2 jours avec des élèves attentives et rayonnantes.
Que de rythme, quelle musique entrainante! Une vraie découverte pour toutes, comme un petit trésor que chacune emporte dans son corps et dans son cœur.
Et le petit plus magique, le concert de Caicedo duo samedi soir…
NOVEMBRE 2021
WEEK-END CHANT
Toutes les femmes se sont dépassées et ont pu toucher avec leur voix le bonheur de chanter ensemble ou seule .
Une belle initiative de 4S et une belle découverte pour de futures choristes peut être!
OCTOBRE 2021
VÉL’OSONS
DUATHLON DE BASSENS [OCTOBRE ROSE]
toutes à strasbourg
Du 25 Septembre au 03 Octobre
septembre 2021
odyssea – 18 septembre
forum des associations – 11 septembre
Yolaine, notre nouvelle coach pour la marche et la gym douce, et Bernadette, membre du CA depuis plusieurs années, ont tenu le stand des Roses.
reprise des activités le 13 septembre
AOUT 2021
Coppandy du salève
Elles ont été nos ambassadrices pour le défi 4S du Salève, organisé ce week-end par La Coppandy du Salève ! Marie-Françoise, Sandrine et Flora ont relevé le défi sous un soleil radieux, à l’image de leurs sourires et permis à l’association de récolter un généreux don.
JUILLET 2021
Traversée des 4 cimes
Olivier Allemeersh, pompier professionnel, a effectué un trail de 3 jours entre Val d’isère et Annecy, récoltant des fonds au profit de 4S dans les casernes de pompiers des communes traversées.
ANNIVERSAIRE 10 ANS 4S
ASSOCIATION 4S 