SEPTEMBRE 2026

PiCKLEBALL

1er cours ce matin d’une nouvelle activité pour les adhérentes de 4S.

Un sport dynamique et chaleureux ! Tous les jeudis de 10h à 11h30 au 168 rue de la prairie à Voglans.

Merci au club et à son entraineur pour leur accueil !

On vous attend !

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APA sur Aix-les-Bains et ses environs

Nouveautés dès novembre 2025

La salle Jean Rubaud, 6 rus Vaugelas à Aix-les-Bains ouvre ses portes à l’association 4S pour une séance de Renfo-Fitness pleine d’énergie, tous les vendredis.

Un immense merci à la ville d’Aix-les-Bains pour son soutien et son investissement dans la mise à la disposition de cette espace.

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Programme APA 2025-2026

24h d’activités comprenant 10 activités physiques adaptées différentes :

24 heures d’activités hebdomadaires pour une pratique raisonnée, raisonnable et régulière quels que soient le niveau de pratique et l’état de santé :

Aquabike, Aquagym : Enseignante diplômée Tiffany, Marie ou Delphine

Yoga : Enseignante diplômée Laurence, et Lucille

Marche : Enseignante diplômée  Yolaine, sur rendez-vous par mail ou sms

Renfo fitness : Enseignante diplômée Yolaine,

Modern ‘danse : Enseignante diplômée Caroline,

Sophrologie : Enseignante diplômée  Arlette,

Dragon boat :  Enseignant diplômé du  club CLBCK Le Bourget du Lac : Marc,

TaÎ-Chi, Qi-gong et self-défense : Enseignant diplômé Michel,

Vélo : remise en selle, initiation VAE (vélo à assistance électrique) et sorties vélo selon météo – sur rendez-vous par mail avec Jean-Marc et Marie

Certificat médical daté de moins de 3 mois de non contre-indication à la pratique des activités choisies

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Programme des activités physiques adaptées 2024-2025 :

19h d’activités comprenant 9 activités différentes :

19 heures d’activités hebdomadaires pour une pratique raisonnée, raisonnable et régulière quels que soient le niveau de pratique et l’état de santé.

Aquabike : Enseignante diplômée Tiffany, Aquafit Relax 203 chemin du Cruet, Drumettaz

Yoga : Enseignante diplômée Laurence, Mairie de Bissy, salle des mariages

Marche : Enseignante diplômée  Yolaine, sur rendez-vous par mail ou sms

Gym douce : Enseignante diplômée Yolaine, Salle de Mérande

Aquagym : Enseignante diplômée  Marie, Olympe Aqua Fitness, 1247 avenue de la Houille Blanche, Chambéry

Sophrologie : Enseignante diplômée  Arlette, Mairie de Bissy ou Maison de La Ravoire

Dragon boat :  Enseignant diplômé du  club CLBCK Le Bourget du Lac

TaÎ-Chi, Qi-gong et self-défense : Enseignant diplômé Michel, Gymnase des Combes

Vélo : remise en selle, initiation VAE (vélo à assistance électrique) et sorties vélo selon météo – sur rendez-vous par mail avec Jean-Marc et Marie

Certificat médical daté de moins de 3 mois de non contre-indication à la pratique des activités choisies