Lundi 14H-16h
Avec comme enseignante diplômée YOLAINE
Sur rendez-vous, par e-mail.
LA MARCHE
JUILLET 2026
MARCHE EN AUTONOMIE
Les Roses, toujours aussi sportives, poursuivent leurs activités de marche en autonomie.
Ce lundi 20 juillet, elles ont profité d’une agréable balade sur une jolie boucle ombragée en direction du golf d’Aix-les-Bains, guidées par Sylvie.
Bravo à toutes les marcheuses ! Vous serez au top pour la rentrée !
Une belle année pour nos marcheuses !
Chaque lundi, Yolaine emmène nos adhérentes sur de magnifiques parcours, dans une ambiance conviviale et sportive.
Cette année, deux communes ont également aménagé des circuits sécurisés et agréables : Saint-Baldoph et Vimines. D’autres projets sont en cours.
Un immense merci à Yolaine pour son énergie, sa bonne humeur, son professionnalisme et son investissement tout au long de l’année. Grâce à elle, chaque sortie est un vrai plaisir ! Et merci à nos sympathiques photographes : Claudie et Marie-Claire !
JUIN 2026
Inauguration des Petites Boucles à Vimines
Le vendredi 26 juin, la commune de Vimines a inauguré son nouveau parcours des Petites Boucles, un itinéraire de promenade conçu pour faire découvrir le patrimoine naturel de la commune.
Ce projet est le résultat de trois années de travail menées en partenariat avec le Grand Chambéry. Il a été coordonné par Yolaine, enseignante diplômée de marche à 4S et responsable du projet D-Cartes. Le parcours a été repéré, testé et validé avec la participation des adhérentes du groupe Marche, dont l’implication a permis de proposer un itinéraire agréable, accessible et sécurisé.
L’inauguration s’est déroulée en présence de Pierre Grossi, maire de Vimines, marquant l’aboutissement de ce projet collectif au service des habitants et des visiteurs.
Nous remercions chaleureusement Cécile Trahand, ancienne vice-présidente en charge du tourisme, Anthony Pruvost, directeur du développement touristique, ainsi que Damien Regairaz, vice-président en charge du tourisme, pour leur accompagnement et leur soutien tout au long de cette réalisation.
Cette nouvelle boucle vient enrichir l’offre de randonnée et de promenade du territoire, invitant chacun à découvrir Vimines autrement, au fil d’un parcours alliant nature, patrimoine et convivialité.
OCTOBRE 2025
L’activité marche à : « On ‘s bouge au Bourget »
Quand la marche rencontre la cartographie !
Dans le cadre du partenariat entre 4S et Grand Chambéry, nos marcheuses franchissent une nouvelle étape !
Léa Saint-Juvin et Cécile Excoffier, chargées de développement touristique à Grand Chambéry, ont récemment formé Arlette (adhérente de 4S) et Yolaine (responsable du projet D-cartes) à l’utilisation du logiciel professionnel de cartographie QGIS
L’objectif ? Créer de belles cartes illustrant les balades repérées et testées par les adhérentes de 4S, afin de les partager avec le plus grand nombre.
Encore un peu de patience avant de découvrir cette collection de balades accessibles et inspirantes sur le papier…
Un immense merci à Grand Chambéry pour cette montée en compétences !
Qui aurait cru qu’un jour, nos marcheuses deviendraient… des semeuses de pas professionnelles ?
Les Petites Boucles à Saint-Baldoph
Quelle belle et douce journée d’ inauguration des petites boucles à St Baldoph. Après un travail de plusieurs mois orchestré par Yolaine, entre nos adhérentes du groupe marche, Grand Chambéry, et la commune de St Baldoph, toutes et tous se sont retrouvés samedi et ont croisé en chemin 3 conteurs expérimentés , qui ont agrémenté les parcours lors de cette inauguration !
MAI 2025
Accompagnement de Monique grâce a une joëlette à la galoppe
Défi relevé au travers d’une aventure Humaine, Solidaire, Sportive et Intergénérationnelle !
Ce dimanche 25 mai 2025, le rêve de Monique a été exaucé grâce une mobilisation de plus de quarante personnes de tous horizons et de tous âges.
Chacune s’est dépassée pour la pousser jusqu’au sommet de la Pointe de la Galoppaz grâce à une Joëlette
« La Galoppe » comme elle l’appelle, n’était plus atteignable depuis son cancer. Et pourtant « à l’époque » elle était son terrain de jeu pour se préparer au tour de l’Annapurna du Népal.
Adhérente de l’association 4S : Sport Santé Solidarité Savoie, elle a pu profiter d’une préparation physique régulière pour relever ce défi et continuer de croire en ses rêves malgré la maladie.
Un immense bravo : à l’équipe Orga’ et leur amies, à Yolaine, aux jeunes de Chambéry Savoie Mont Blanc Handball et leurs parents, les proches de Monique ainsi que les Roses de 4s.
Et merci à Monique pour ce moment de Vie !
OCTOBRE 2023
Découverte autour du plan d’eau à Challes- les- eaux
2023
Week-end marche et bien être dans le Vercors
Petites boucles à Cognin
Ce lundi 19 mai, le groupe des marcheuses de 4S a testé une nouvelle « petite boucle » à Cognin, en présence des élus locaux Florence VALLIN-BALAS et Christine PERRIER, dans le cadre du partenariat entre l’association 4S et Grand Chambéry https://www.facebook.com/grandchambery/ pour aller vers un « tourisme du bien vivre ».
Cette sortie était l’occasion de découvrir un parcours riche en patrimoine, aménagements durables et vie locale :
Le canal des usines, dérivé de la rivière Hyères, nous a offert une belle occasion de revenir sur l’histoire industrielle de la commune.
Nous avons ensuite exploré l’écoquartier de Villeneuve, un exemple inspirant d’urbanisme : aménagement économe en espace, préservation de terres agricoles, habitat et jardins partagés… un vrai modèle du « vivre ensemble ».
Enfin, nous avons eu la chance de visiter le château de Villeneuve, fraîchement acquis par la commune, qui prévoit d’en faire un futur lieu de vie et de rencontres pour les habitants de Cognin.
Cette boucle sera bientôt balisée et labellisée par les marcheuses de 4S comme « accessible au plus grand nombre ». Vous retrouverez à l’avenir notre logo sur les panneaux des « petites boucles » Prochainement à Vimines, Saint-Baldoph… et bientôt à Cognin !
Prochaine étape : Bassens, lundi 26mai pour tester une nouvelle boucle autour du patrimoine local.
Un grand bravo groupe qui se retrouvent une fois par mois à la Dynamo pour cartographier ces « balades faciles » grâce au projet D-Cartes financé par l’Agence nationale du Sport https://www.facebook.com/AgenceduSport
et porté par le programme D-marche https://www.facebook.com/la.dmarche
Leurs topoguides seront publiés prochainement afin de profiter au plus grand nombre.
Témoignage de Yolaine : Enseignante diplômée de 4S
Découvrir des lieux magnifiques à deux pas de chez nous ! Montagnes, rivières, forêts… Laissez vous porter vers de belles balades autour du bassin chambérien. Marcher c’est bon pour la santé, on le sait ! C’est une façon merveilleuse de fortifier le corps et libérer l’esprit. Mais c’est encore meilleur dans une ambiance amicale et chaleureuse adaptée à votre forme ! La promenade sera respectueuse du rythme de chacune afin de passer un moment ressourçant et convivial dans un cadre enchanteur.
Yolaine
Projet « Petites Boucles »
En 2023, des adhérentes inscrites à l’activité marche se sont lancées dans l’aventure de référencer et cartographier les balades faciles de leur bassin de vie.
Un topoguide de « balade santé » a été élaboré en ce sens avec 9 itinéraires référencés. Il est disponible ICI.
La carte numérique interactive avec des fiches détaillées téléchargeables est disponible ICI.