Yoga

lundi 18h30-20h00

Salle des mariages, mairie de Bissy

 
 
Le yoga, pourquoi ? Pour vivre l’instant présent en prenant conscience de sa respiration et de ses sensations, en pratiquant des postures que j’adapte à vos capacités du moment. Le yoga apporte souplesse, détente physique et mentale mais aussi renforce l’estime et la confiance en soi »
Laurence RICHARD